「糸リフトが人気って聞いたけど、本当に効くの？」「ハイフはすぐ戻るって本当？」
SNSや広告にはたくさんの情報があふれていますが、"人気＝効果が高い"わけではありません。
本記事では、日本形成外科学会・美容外科学会に基づく医学的視点と、実際の症例結果・持続期間・解剖学的アプローチに基づいて、リフトアップ施術の本当の効果をランキング形式で比較します。
顔のたるみの根本原因は、皮膚だけではなく皮下脂肪・筋膜（SMAS層）・靭帯のゆるみにあります。
したがって、本当に「持ち上がる施術」を求めるなら、SMAS以上の層にアプローチできる施術を選ぶ必要があります。
施術前
施術後
| 施術名 | アプローチ層 | 効果の即効性 | 持続期間 | 医学的根拠 |
|---|---|---|---|---|
| ディープフェイスリフト | SMAS〜リガメント | ★★★★★ | 7〜10年 | ◎ （根治的効果） |
| SMASフェイスリフト | SMAS | ★★★★☆ | 5〜7年 | ◎ |
| 糸リフト | 皮下脂肪層 | ★★★☆☆ | 6ヶ月〜1年 | △ （軽度のサポート） |
| ハイフ（HIFU） | SMAS熱変性 | ★★☆☆☆ | 3〜6ヶ月 | ◯ （軽度な効果あり） |
| ヒアルロン酸リフト | 皮膚下〜浅層 | ★☆☆☆☆ | 3〜4ヶ月 | △ （錯覚的な補正） |
皮膚・脂肪・SMAS・リガメント（靭帯）を一括で引き上げる、最も本質的かつ長期的なリフトアップ術。
形成外科・美容外科の中でも高度な技術が求められます。
SMAS筋膜のみを引き上げる施術で、中等度のたるみ改善に最適。
皮膚表面に負担をかけず、ナチュラルな仕上がりと長期効果が期待できます。
皮下組織に特殊なトゲ付きの溶ける糸を挿入し、物理的にリフトアップ。
即効性があり、ダウンタイムもほぼなし。ただし、SMAS層までは届かないため、たるみの根本改善には至らない。
高密度焦点式超音波（HIFU）によって、SMAS層に熱エネルギーを集中。
たるみを引き締める効果はあるが、引き上げ効果自体は限定的。
また「やりすぎ」による脂肪萎縮も注意。
フェイスラインやこめかみにボリュームを足して「引き上がったように見せる」だけの施術。
肌質改善や保湿効果はあるが、リフトアップ効果そのものはない。
SNSや美容ポータルサイトでは、ハイフや糸リフトが「人気No.1」とされることが多いですが、実際にはそれらは気軽に受けやすく、価格も比較的安いから選ばれているに過ぎないケースもあります。
効果＝人気 ではなく、
効果＝深層への確実なアプローチです。
まずはカウンセリングでたるみの深さと構造を確認し、年齢やライフスタイルに合わせた方法を選ぶのがベストです。
この記事は、日本美容外科学会（JSAPS）および形成外科専門医による施術に基づいて執筆しています。
